五点养生防夏季扁平疣

　　扁平疣是一种病毒性皮肤病，它的病原体和寻常疣一样，是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物。表现为或分散分布、质地柔软、顶部光滑、粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹。

　　扁平疣作为一种比较顽固的皮肤疾病，学会怎样护理十分重要，长春华山皮肤病医院专家为您介绍：扁平疣患者的夏季五大养生方法。

　　第一、注意饮食清淡 在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、时令水果等，肥甘厚味及燥热之品不宜食用。多食用绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、西瓜、、西红柿藕、莲子、丝瓜、冬瓜等。解渴应多饮开水，此外，将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶喝，既可适时补充因出汗消耗的水分，又可清热解毒，安躁除烦。

　　第二、注意居室凉爽 夏天的致病因素固然首先来自“暑”，所以最好多居凉爽通风之处。居住的房间早晚应将门窗打开，通风换气。中午室外气温高于室内，应将门窗紧闭，拉好窗帘。适当开空调风扇，但要避免过凉，避免冷饮病、电扇病、空调病的发生。

　　第三、注意适当锻炼 夏练三伏能使身体更好地获得“顺四时，适寒暑”的能力。但夏季炎热，锻炼时间不宜过长，一般每次以20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。最好把锻炼时间安排在太阳落山时为好。

　　第四、注意睡眠充足 夏夜炎热，难以入睡，或半夜易醒。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律，即早睡早起，按时入睡;要有适当的午睡时间，及时补充睡眠。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的活动，也是预防中暑的措施。

　　第五、注意精神放松 指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。

　　温馨提示：得了扁平疣应到正规医院治疗，请勿擅自用药，以免加重病情或导致病情恶化。以上是长春华山皮肤病医院专家关于“扁平疣”的相关介绍，如遇扁平疣或其他皮肤疾病的困扰，您可以点击在线咨询，免费咨询皮肤病权威专家。

　　【医学突破】“激光动力综合疗法”——科学祛“疣”，安全无瘢

　　长春华山皮肤病医院的研究人员日前成功进行了一项被称为“激光动力综合疗法”的治扁平疣、寻常疣新方法测试。这种方法是采用光动力结合药物治疗，针对各种病毒性皮肤病而施治的先进技术。光动力仪器准确选择病患区域而不伤及周围组织，同时配合中西医的药物治疗提高机体免疫能力，双管齐下，由表及里消灭病毒防止复发。

　　疗法优势：

　　“激光动力综合疗法”适应扁平疣、寻常疣病毒的新特性，针对各种病毒损害性而施治的一种科学技术，疗效确切，毒副作用小，适用性广，多方面保障治疗效果避免复发。

　　(1)科学疗法 针对祛“疣”：针对形成扁平疣的病毒新特性有效清除病毒。根据当前临床病毒变异的特点，在临床科研积累的经验的基础上发展创新的新科学疗法。更能适应当前病情的特殊情况，对于反复难愈和多亚型病毒感染的情况更为有效。

　　(2)先进系统 精准诊断：准确诊断分析病毒。通过先进的基因芯片病毒检测系统精确的诊断致病微生物和各种病毒类型，引导后续的精确杀灭，为彻底治愈扁平疣提供了科学的诊断依据。

　　(3)光动力引导安全杀菌：选择杀灭病毒靶目标不伤组织。治疗在光动力检测分析的基础上严格精确进行，只对符合病毒特性的耙组织进行杀灭和破坏，对正常的生理组织没有任何损伤和影响。这样不但彻底杀灭病毒而且利于机体恢复，保证了治疗效果。