长青春痘的原因有哪些?

　　青春痘再熟悉不过的字眼，几乎每一个人都经历战痘时期，战“痘”要打持久战。那么为什么会长青春痘?引起青春痘赖着不走的原因是什么?

　　痤疮一般称为青春痘，青春痘可以发于身体任何部位，常见于脸上、背部、胸部等，严重影响美观，要想战痘成功，首先应该了解青春痘引发的原因。

　　中医认为皮肤是五脏的镜子。五脏六腑的变化常会引起皮肤病变，一般认为青春痘产生的原因分为内因和外因。

　　一、内因

　　1、内分泌失调：长青春痘主要原因在于体内内分泌失调，雄性激素分泌过盛，雄性激素分泌增多可直接刺激皮脂腺增多，引起毛囊角化，从而堵塞毛孔引起炎症，进而形成青春痘。

　　2、皮脂分泌旺盛：长青春痘的另外一个重要原因是皮脂腺发达，皮脂分泌旺盛，此时如果没有及时清洁容易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫生长的优良环境，发生感染。

　　3、疾病或功能紊乱：身体各个器官都是协同合作，一个器官病变容易引起其他连锁问题。如胃肠功能紊乱，引起便秘，便秘导致体内毒素无法排除，也是形成青春痘重要原因之一。

　　二、外因

　　1、皮肤清洁不到位

　　引起青春痘主要原因是毛孔堵塞，这也是否正确清洁皮肤很重要。很多人都有摸脸，捋头发、托腮的习惯，这些生活小细节潜移默化中把手上的污垢沾到脸上引起青春痘。另有人错误的认为喜欢洗脸就可以保证皮肤干净，熟不知过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。而且流汗后或洗脸后，一定要随手擦干脸，降低了皮肤对外菌抵抗力。

　　2、作息时间不规律

　　夜晚是皮肤排毒的做好时间，作息时间不规律，熬夜等也容易长青春痘。若常超过12点后才就寝，引起内分泌紊乱，造成皮脂腺过度分泌。加之若没有定期更换床单等寝具的习惯，细菌丛生也是引发青春痘重要原因。

　　3、饮食习惯不好

　　饮食习惯常常是引起青春痘发生的原因。现在食品形形色色，若加之偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等食品，或者长期抽烟喝酒都是引起青春痘的原因。另外晚上睡前夜宵都是不好的习惯，容易引起便秘，不能及时把毒素排出体内，也是青春痘引发原因之一。

 　　4、环境质量不好

　　长青春痘的原因也包括环境因素，如空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，会让皮肤处于一种紧张的防御状态，新陈代谢减慢，皮肤抵抗力下降，若没有及时清洁更是青春痘肆虐的借口。

　　5、护肤品滥用

　　长青春痘的原因之一就是长期滥用劣质护肤品或化妆品。不合格化妆品会刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，引起痤疮。

　　6、药物不良影响

　　药物对皮肤影响也是引起青春痘原因之一。部分人因为某种需求乱用药物性雄激素或类激素，或者长期口服避孕药，甚至吸食毒品都给痤疮形成提供有利的环境，是形成青春痘原因之一。

　　7、精神状态不佳

　　精神因素始终是引起皮肤或者其他疾病的原因之一。如情绪亢奋、精神紧张、压力过大，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

　　长青春痘的原因有哪些?上述介绍了引发青春痘原因有哪些，要想痘痘远离你，一定要注意不要让痘痘有可乘之机，倘若你有青春痘烦恼可以到专业皮肤专科医院—长春华山皮肤病医院医院接受治疗。

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