如何对腋臭进行日常保养

　　许多患者在运动之后或者是在夏季来临时，常常发现自己身上会散发出一种特殊刺鼻的气味，冬天味道还轻一点，但是一到夏天，身上的怪味道能传出好远，不仅自己闻着难受，身边的人也都捂着鼻子，唯恐避之不及。这种气味让许多患者很是受伤。那么腋臭到底是什么呢?下面就让专家为我们解释一下。

　　如何对腋臭进行日常保养

　　专家介绍说，腋臭，又名狐臭，是因为患者身上大汗腺分泌旺盛，当分泌出的汗液经过肌肤表层的细菌分解反应之后，继而散发出一种类似于狐狸肛门处所散发的气味。因此又称为狐臭。腋臭一般多发于青壮年男女，腋臭的形成有着众多的原因。那么如何对腋臭进行日常保养呢?

　　一、 多穿宽松透气的衣物。许多年轻男女为追求时尚，凸显身材，常常穿着紧贴肌肤的衣物，这样一来，常常使得患者身体所分泌出的汗液得不到及时的挥发，继而加重汗臭味。

　　二、 多吃富含水分和维生素的食物。如苹果、梨、青菜、菠菜等新鲜的水果蔬菜。此类食物不仅有补充人体所缺元素，更能帮助身体排出毒素。同时，少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、烧烤等食品，以免加重病情。

　　三、 养成良好的卫生习惯。勤洗澡、勤换衣、保持腋下的干燥与清洁。可在腋下出汗时，用清水擦拭腋下，以保持腋窝的洁净与干燥。同时，勤换衣物，以免加重汗臭味。

　　最后，专家提醒说，腋臭是一种高发疾病，尤其是高温的夏季，更是腋臭肆虐的时节。因此，患有腋臭时务必要及时地选择正规的医疗机构进行积极治疗，在治疗的同时，也要时刻保持着良好的生活习惯和饮食习惯，做好对腋臭的日常护理，这样双管齐下，才能更好更快地治愈腋臭。

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