粉刺是一种影响容貌的常见皮肤病，对于许多爱美人士及从事第三行业服务人员影响十分巨大，许多粉刺患者会缺乏自信、影响情绪，一定程度上造成了精神压力。那么下面就请长春华山皮肤病医学研究院的专家介绍一下防治粉刺的方法吧。

　　引起粉刺的原因一般因为青春期性腺发育成熟，内分泌旺盛，刺激了皮脂腺的增生肥大。皮脂分泌过多，又导致了皮脂淤积，细菌便生长繁殖而形成粉刺。

　　以下是几种防治粉刺的方法：

　　(1) 不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘不见不散。

　　(2) 不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春疽。想借粉底隐藏痘痘的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。病情尚属轻徽时，可使用水溶性的粉底，并且尽盆以在脸上停留最少时间为原则。情况严重时，则应完全停止化妆。

　　(3) 不要滥用磨砂膏：磨砂膏的微粒可以去除脸上的角质。因此洗脸后可以让肌肤更加光泽，但这只限于健康的皮肤，长了粉刺之后情况就不同了。微粒可能阻塞毛细孔形成青春痘，突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂，使伤口更加恶化。

　　(4)　正确洗脸：油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注惫。正确的方法是以23℃左右的温水将脸拍湿，将洗面乳均匀放在手掌中搓揉脸部，尽快以冷水冲掉。这是最简单、经济的去油保养方式。另外，洗面乳最好只在早晚使用。不要用热水洗脸，因为热本身就是刺激。会使皮脂腺增加分泌量，蒸脸的原理也是相同的。

　　(5)痊愈后的美白要重视：青春痘即使痊愈了，但残留下疤痕却是常常发生的事，这是由于发炎的部分黑色素增加，因而导致黑色素的沉淀残留。随着身体的新陈代谢。这种现象经过一月后，可以获得改善。然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑。为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢、抑制黑色素生成的美白保养品。

　　(6)积极补充水分：皮脂分泌旺盛的肤质最容易产生青春疽，因此往往让人漠视了肌肤的干涩与水分补给。事实上，水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。

　　(7) 饮食上注意调整：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生，保持消化道功能正常，学习、工作注意劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。

　　长春华山皮肤病医学研究院专家提醒患者，出现痤疮(青春痘、粉刺)时，一定要在医生指导下合理用药。最好是去专业皮肤病医疗机构检查治疗，切勿盲目购药或过分使用化妆品清洁，拼命挤压留下终下难愈的瘢痕，而影响容貌；因此，去正规医院皮肤科坚持科学治疗，对症才是治疗痤疮的最佳方法；同时，要保持乐观心态，注意合理饮食，清爽皮肤。

　　长春华山皮肤病医学研究院是华东皮肤病临床研究中心，国家皮肤科学会治疗治疗基地，权威治疗皮肤病，针对痤疮、青春痘，独创“中西医三联理疗”可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治。下面我们来了解一下“中西医三联理疗”治疗过程：

　　1、全面杀菌，消除毛囊内的细菌感染。痤疮的产生绝大多数都和细菌的感染有关。我院对患者先进行感染病菌的检测，查出是哪种感染菌后，再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌，及时消除感染因素，为后期治疗作好准备。

　　2、中医中药综合调理机体环境，平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环。痤疮的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是痤疮产生的直接原因。我院采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，全面清除痤疮借以滋生的机体环境。

　　3、痤疮光动力理疗治疗系统：美肤，不留疤痕 。前二者主要是去除疾病，而光动力治疗系统则能达到美肤的效果，实现治愈痤疮后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，激活皮肤细胞活力，增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积，使皮肤光洁、平滑，无疤痕。

　　长春华山皮肤病医学研究院汇聚国内多位著名皮肤病权威专家，高精尖设备齐全，诊疗技术先进，是诊治皮肤疾病的专业机构，尤其在先进的牛皮癣、白癜风、荨麻疹、青春痘(痤疮)等领域成就卓越，特开设专家免费在线咨询解答服务，如需更好的了解相关疾病详情，请点击在线咨询，或拨打全国免费咨询电话400-0869-626。祝您健康快乐！