未雨绸缪防脱发 莫等冬风容风起

　　长春华山皮肤病医院脱发专家提醒：脱发是我们的头等大事，健康的头发能增加我的自信，为我们的工作和生活铺平道路，为了自我形象及工作生活的顺利一定要做好脱发的预防工作，千万别等到“冬风”起，才后悔莫及。经观察发现，人体的生长与草木一样，和四季轮回，和大自然保持着某些密切 的联系。如正处在生长发育期的青少年，在万物复苏的春天就要比其它季节长得快;头顶上的头发虽不是荒草，但到了秋天就是要比平时掉得多。那么脱发严重的时候我们应该怎么预防治疗呢?

　　脱发本是一种自然生理现象，每个人头顶上的10万根头发每天掉几根是不足为怪的，但当早晨梳头时头发一把一把地掉，晚上洗头时脸盆里漂满了脱发，又总是让人揪心的。在秋风到来前着手防治脱发，算是顺应天时，效果是不言而喻的。

　　未雨绸缪预防脱发

　　控制脱发与脱发再生一直是医学界的一个世界性难题,目前治疗脱发、生发多采用外搽或内服医生配制的验方(偏方)。其实,防治脱发也可以从日常生活着手。

　　1、保持头皮清洁。头皮是头发生长的“土壤”。要护理头发,必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发,还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清 洁。要选用适合自己的洗发水,洗头的水不宜太热或太冷,每天用温水洗一次头发即可,能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落,这是正常生理现 象,不必介意。每天自然脱落的头发大约70～100 根。

　　2、缓解压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一,因此千万不要让压力积聚。多笑笑,莫烦恼。每天要安排一定的休息时间,参加适当的体育锻炼,听听轻 音乐,与朋友谈谈天……都可帮助人们缓解压力,消除烦恼。同时要保证睡眠充足,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。

　　3、按摩头皮。头皮按摩能促进血液循环,头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发良好生长,并且能延长头发的寿命。实践证明,每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩,可以促进血液循环, 胜似灵丹妙药。

　　4、均衡膳食。在日常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含 有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6 的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用。凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环;肥腻的食 物,能增加头皮的油脂分泌,也应避免。饮食清淡一些好,同时要戒除烟酒。

　　目前，对于各种病因所引起的脱发、斑秃，长春华山皮肤病医院特引进国际前沿无痕植发技术——MD-FUE高密式生发体系，针对脱发、斑秃病因机制，采用先进诊疗原理结合尖端精密仪器加以施治，并以其高效的治愈率在国内成为直流植发尖端技术，并相继受到各大媒体报道。

　　技术导航 跻身国际顶尖诊疗行列

　　MD-FUE高密式生发体系，该项技术自引进就受到广大脱发斑秃患者的一致青睐，虽然在《皮肤外科学》书中，对于治疗脱发斑秃也提出了不少类似的方法，但大致都指出“要求条件高，时间长，费用昂贵;临床上难以普及，且培养过程中还存在一些问题，有待进一步研究。”所以在引进之初，因条件限制，且技术不够成熟，并未大规模的应用。而长春华山皮肤病医院作为国家级的皮肤病诊疗基地，一致坚持敢为人先，追求卓越的行医精神，对该项技术加以改良完善，并引用大批量尖端诊疗设备，成为了MD-FUE高密式生发体系的中国第一家诊疗医院;同时该项技术通过国际合作实现，也标志着我院对脱发斑秃治疗技术正式跻身国际顶尖医院行列。

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