脱发患者不可不注意的一些生活细节

　　脱发不仅是一种病，还是一种习惯，我们自己养成的习惯。很多人在日常生活中不注意生活细节，导致头发脱落，最后后悔莫及。生活中一些小细节，若果不注意，也可能变成脱发治疗的致命一击。

　　1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。

　　5、消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　6、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　7、减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

　　8、注意饮食。不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发增多，因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。

　　长春华山皮肤病医院的专家提醒患者朋友，不要小看这些小习惯。这样的小习惯早生活中可以说是举手之劳，并不用可以去做什么，养成良好的生活习惯，不仅可以辅助脱发的康复，也对我们更好的生活有很大的帮助。

　　长春华山皮肤病医院推荐：“MD-FUE高密式生发体系”，内调外敷治疗脱发

　　经长春华山皮肤病医院专家科研团队研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与 头发生长有密切关系，体内这几种微量元素缺乏，都会引起脱发。另外，人体若吸收了毒素，一方面会破坏各器官各系统，另一方面还会影响头发对养分的吸收，造 成脱发。对此，医院皮肤病专家结合现代医学，研制出治疗脱发的 “MD-FUE高密式生发体系”，通过对脱发患者机体微量元素检查、血常规检查以及专业头皮检测等，根据检测结果针对脱发患者不同病情进行微量渗透治疗。 按中医学原理，采用内服中药、结合“智能型中药熏蒸自控治疗仪”加“纳米波”治疗，有效地解决了一般传统治疗只能缓解脱发发展速度，不能从根源上激活毛囊 组织再生能力的弊端，达到治标亦治本的目的。

　　温馨提示：及早就医，及早康复，就医请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。长春华山皮肤病医院开通网上在线预约挂号系统，患者只要点击在线咨询或拨打咨询电话0431-81089978，就可与专家进行在线交流，方便快捷。