怎样预防痤疮的发生？痤疮又称为青春痘，该病在青少年身上发生较多。由于毛囊皮脂腺的一种慢性皮肤病，一般多发于头部或者面部。严重影响着患者的美丽，下面就请长春华山皮肤病医学研究院专家介绍一下痤疮的预防。

　　痤疮的预防：

　　1、饮食调整，饮食宜清淡，避免食用油炸食物，奶油，乳酪，各种奶类，冰淇淋，色拉，巧克力，肥肉，可可和咖啡类，糖果，防腐处理过的水果，多吃一些新鲜水果，蔬菜，鱼类，瘦肉，鸡肉，谷类食物，复合炭化水合物，需要饮用大量的水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　2、经常洗脸，保持脸部清洁，一天应洗脸2～3次，易用温水，选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于祛除多余皮脂，有利于毛囊的排泄通畅和炎症消退。秋冬季节气候干燥，可适当用一些乳膏类化妆品以滋养皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油类化妆品，也不宜化浓妆，以免堵塞毛囊口。

　　3、切忌挤压，长了痤疮，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还要注意不要用手去触摸，以免引起感染。

　　4、慎用化妆品，特别是含油量高的霜和粉类的化妆品，必要时可选用一些温和的水和乳类护肤品。

　　5、生活要规律，如果经常熬夜或夜生活频繁，皮肤抵抗力就会下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，保证充足的睡眠。

　　痤疮的有效治疗方法—“中西医三联理疗”只留青春不留痘

　　对于痤疮的治疗也是很重要的，怎么治疗痤疮好呢？长春华山皮肤病医学研究院采用先进的“中西医三联理疗”能够快速的去除，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，经过我院专家组的近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的。

　　"中西医三联理疗"治疗过程：

　　1、全面杀菌，消除毛囊内的细菌感染。痤疮的产生绝大多数都和细菌的感染有关。我院对患者先进行感染病菌的检测，查出是哪种感染菌后，再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌，及时消除感染因素，为后期治疗作好准备。

　　2、中医中药综合调理机体环境，平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环。痤疮的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是痤疮产生的直接原因。我院采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，全面清除痤疮借以滋生的机体环境。

　　3、痤疮光动力理疗治疗系统：美肤，不留疤痕。前二者主要是去除疾病，而光动力治疗系统则能达到美肤的效果，实现治愈痤疮后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，激活皮肤细胞活力，增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积，使皮肤光洁、平滑，无疤痕。

　　专家提醒：无论身体哪个部位长了痤疮，都应引起重视，治疗痤疮需要将外部治疗与内部调理相结合，这样才能达到消除痤疮的良好效果。长春华山同皮肤病医学研究院先后多次被评为全国医院建设先进单位、全国百姓放心医院示范单位、南京皮肤病患者信得过单位。该研究所人才众多，由国内具有专业特长和临床经验丰富的专家坐诊：在中西医结合治疗皮肤病领域独具特色。